齐鲁晚报·齐鲁壹点记者郭蕊通讯员陈丽艳王燕关于“三伏贴”的知识普及。三伏贴是一种结合针灸与中药的传统中医外治疗法，已有逾千年的历史。根据济南市第四人民医院针灸科主任柳春梅的介绍，三伏贴遵循《黄帝内经·素问》的理论：“春夏养阳、秋冬养阴”，通过“冬病夏治”的原则，选在一年中阳气最盛的三伏天，将中药药粉贴敷在特定的穴位上。药物通过皮肤渗透，发挥驱散内寒、畅通经络、调和气血的作用，体现了中医“天人合一”的思想和“未病先防”的健康观。

2025年三伏天的时间表如下：

• 初伏：2025年7月20日-7月29日
• 中伏：2025年7月30日-8月8日
• 末伏：2025年8月9日-8月18日

温馨提示：患者可以在上述时间段内选择任意一天进行穴位贴敷，每次贴敷应间隔7-10天。

三伏贴适用的疾病类型

1. 呼吸系统疾病：反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、肺气肿及过敏性鼻炎等。

2. 风湿痹症：关节痛、关节炎、颈腰椎病、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

3. 消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹痛、腹泻及因食用凉食而引起的胃部不适、腹痛等。

4. 亚健康调理：如阳虚体质、气虚体质、怕冷、四肢寒凉及免疫力低下等。

三伏贴的注意事项

1. 着装：贴药当天建议穿着深色、宽松的衣物，以避免药物沾染衣服。

2. 饮食：贴敷期间应避免烟酒、辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，禁忌发物，如牛羊肉和海鲜，以免引起过敏及影响效果。

3. 贴敷时间：成人一般建议贴敷1-2小时，最长不超过2小时；儿童一般贴敷时间为10-30分钟，最长不宜超过1小时，具体请遵循医嘱。若感觉皮肤灼热难忍，可提前撕下贴敷。

4. 贴敷对象：适用3岁以上儿童及成年人。

5. 禁忌：处于疾病急性发作期（如发热、咳嗽、流涕等症状）者不宜贴敷；孕妇、婴儿及对医用胶布过敏者则应避免使用；特殊体质、皮肤病患者及局部穴位皮肤破损者同样不能使用。

柳春梅提醒，贴敷后皮肤可能留下中药沉着，可用温湿毛巾轻轻擦拭。贴药后部分患者局部可能感到麻木、温热、瘙痒、刺痛等，属正常现象，无需担心。如出现大面积红肿、水泡或严重瘙痒等反应，应及时涂抹抗过敏药膏或就医。治療期间尽量避免剧烈运动，避免出汗过多，避免直接受到风扇或空调的吹袭。如有任何特殊问题，请及时联系医生复诊。

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